尋常じゃない努力って、どんな努力かわからないけど、、

こんばんは！つむゴです(^-^)

最近はバタバタしてて、家の買い物以外はほとんど出れてないんですが、制作は楽しく作っています♪

制作のお供は音楽だったり、ラジオだったり、You Tubeだったりといろいろですが、ふと思った事を今日は書いてみようかと思います。

人それぞれ育った環境や状況ってちがいますが、

人前で何かをする人や、人の上に立つ偉い人で人望がある人って、誰も見ていないところでものすごく努力をしていて、でもそのことを微塵も感じさせなくて、いつもニコニコしてどんな人に対しても優しい。

これってほんとにすごいと思う。

尋常じゃないくらいの努力って、いったいどんな事をしてはるんやろうね。

それも、これからのことを常に考えていて、自分がどうありたいかとかを明確にわかってて、それに向けて日々努力をしている。

今の歳になって恥ずかしいけど、つむゴはまだまだ知らない事いっっっぱいありますが、そういうすごい人のすごい事をみて感銘を受けて、自分もなにか行動にうつせることがあればしたい。

そこで、実際に行動にうつしたこと。

もともと座り仕事だし、運動する機会も事も、めっきり減ってしまったので、下半身がみるみるうちにぽちゃぽちゃしてきました。

そこで座ったままでもできるエクササイズはないもんか？と思って探してみると、

ありました！

それがどんなのかといいますと、

椅子に座ったままで、まぁまぁな重さの本を落さないように膝ではさむ。

たったこれだけで内股の筋肉が鍛えられると知って、朝のうちは今のところやってみてるつむゴです(*^^*)

地味ですけどこれがなかなかよくて、今はちょっと筋肉痛。筋肉痛になるってことは、効いているではないか！（個人的な見解です笑）

ちょっとは下半身ぷちゃぷちゃから脱出出来るといいな♪と思っています(*^^*)

つむゴでした（笑）

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つむゴ（津村雅子）

デザイナー＆イラストレーター：つむゴのデザイン＆イラスト工房

大阪は「ひらパー」がある枚方（ひらかた）で、平面のグラフィックデザインとイラストが得意なフリーランスクリエイターです。デザインやイラストを通じて、お客様のお役に立って喜んでもらいたいし喜ばせたい！最近では元々好きだったDIYにはまり、これまた大好きな金物を使ってDIYして楽しんでいます。昨年の2020年では背中を押していただいたおかげで作ったのを販売させて頂き、とても喜んでいただけたのが嬉しすぎました！今年もグラフィックやイラストを制作しながら、素敵な金物DIYや、新しいことにもチャレンジしていきたいです(^-^)